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牛奶,都是,食物,就像,脾性
提問: 消化不良? 問題補充: 我是個在校學生，食欲其實強，但就是消化能力不怎么好。和我一起吃東西的同學幾個小時就消化好了，但我要到晚上才能感覺到肚子餓?老感覺肚子飽飽的，其實也沒吃很多東西啊，請問這是怎么回事?我是不是得了腸胃炎啊什么的? 医师解答: 平時多注意養胃胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是養胃的關鍵。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。 tj.xywy.com
提問: 消化不良? 問題補充: 我是個在校學生，食欲其實強，但就是消化能力不怎么好。和我一起吃東西的同學幾個小時就消化好了，但我要到晚上才能感覺到肚子餓?老感覺肚子飽飽的，其實也沒吃很多東西啊，請問這是怎么回事?我是不是得了腸胃炎啊什么的? 医师解答: 平時多注意養胃胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是養胃的關鍵。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。 tj.xywy.com
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