成年人,哺乳期,冬瓜,荔枝,在前

提問: 吃三維亞鐵咀嚼片還用補葉酸嗎? 問題補充: 我lp準備要寶寶,做了微量元素鑒定,有點缺鐵性貧血,醫生開了三維亞鐵咀嚼片,請問還要再吃葉酸片嗎?我看說明里面每粒含有0.075mg葉酸,每天三次一次兩粒。謝謝 医师解答: 正常需要 1、成人的建議攝取量是180-200μg; 2、成年人每日吃5―6個荔枝可滿足需要;成年人每日吃1斤冬瓜可滿足需要;成年人每日吃6兩蔥可滿足需要;成年人每日吃1個菠蘿可滿足需要; 3、孕婦應加倍; 4、哺乳期婦女在前6個月需要280μg,之后的6個月則需260μg
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