自己的,祝你,或不,少吃,典型
提問: 我總懷疑自己的抗疲勞基因不好，像稍微晚些睡（11：30）第二天上班就很沒有精神，怎樣看待這個？ 問題補充: 我低血糖，是否跟這有關系？很多人晚上12點甚至更晚睡，第二天7點半左右起來一點都不困，我卻不行。2008-03-07 21:13 我今年26，而且并不是一時這樣，與工作及壓力幾乎無關。 医师解答: 我看你屬于比較典型的亞健康狀態．因為你沒說自己的年齡，不太好給你定運動量，適當增加鍛煉時間和強度，配合一些簡單的理療方案即可，盡量少吃或不吃所謂的補藥．供你參考，祝你早日康復！！！
提問: 我總懷疑自己的抗疲勞基因不好，像稍微晚些睡（11：30）第二天上班就很沒有精神，怎樣看待這個？ 問題補充: 我低血糖，是否跟這有關系？很多人晚上12點甚至更晚睡，第二天7點半左右起來一點都不困，我卻不行。2008-03-07 21:13 我今年26，而且并不是一時這樣，與工作及壓力幾乎無關。 医师解答: 我看你屬于比較典型的亞健康狀態．因為你沒說自己的年齡，不太好給你定運動量，適當增加鍛煉時間和強度，配合一些簡單的理療方案即可，盡量少吃或不吃所謂的補藥．供你參考，祝你早日康復！！！
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