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提問: 我感冒啦```還流箅水``咳嗽```能有什么食物可以治好嗎? 問題補充: 医师解答: 感冒,一年四季都會發生。感冒嚴重了建議您還是要檢查一下。吃藥來治療感冒。食物只能增強體質,預防感冒或有助與感冒的康復。中醫認為,調整好飲食結構,巧用某些飲食調動機體的生理變化來防治感冒,是一條既簡便又安全的有效途徑。      吃蔬果因蔬果屬堿性食物,攝食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對病毒有一定的抑制作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇,能提高人體的免疫力,適當多食對預防感冒有一定作用。      喝雞湯據報道,在歐美一些國家,人們一旦患上感冒,不是先 求醫問藥,而是馬上宰只雞,煨雞湯來喝,往往取得迅速痊愈的效果。醫學家和營養學家研究發現,雞肉、雞湯中含有人體所需的多種氨基酸,可以有效地增強人體對感冒病毒的抵抗能力。因此,感冒初期喝些雞湯可以有效地消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢復正常狀態,從而可促進痊愈。      吃軟食從中醫學角度講,感冒病人宜食稀軟的食物,如粥、藕粉、面條等,并根據病情辨證選食。風寒型者宜多吃發汗散寒食品,如辣椒、蔥、生姜、大蒜等;風熱型者宜多食有助于散風熱、清熱的食品,如綠豆、蘿卜、白菜等。
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