穴位,都有,汗腺,末梢,鞋子

提問: 腳出汗 問題補充: 最近腳老是出汗,襪子濕濕的。請問是什么原因?應該怎么避免? 医师解答: 人體有很多汗腺,腳底汗腺也很豐富,出汗是人體排泄廢物和毒素的主要途徑之一。腳的皮膚組織結構與面部不完全相同,皮膚、神經、血管都不如面部豐富,且處于下肢的最遠端,容易發生末梢血液循環障礙。  中醫的說法,足是三陰經之始,三陽經之終,在三陰經和三陽經的六條經脈的眾多穴位中,位于足踝以下的就有30多個,雙側則60多個,超過全身穴位的十分之一,這些穴位大都在臨床上有重要治療意義。這些穴位對應人體的臟腑都有相應的反射區,因此末梢血液循環非常重要。通過新陳代謝,通過出腳汗的方法把一部分廢物直接排出體外,所以適當出腳汗對健康是有利的。  凡事都有個“度”,腳汗出的過多就不是好事了,需要找中醫進行調理,一般經過內服中藥和中藥外洗,對腳部皮膚進行收斂,就可以解決腳汗過多的問題了。易出腳汗的人鞋子里總是濕漉漉的,不僅影響穿著的舒適性,嚴重時還會引起霉菌感染。在穿鞋前,不妨用電吹風向鞋內吹上片刻,這樣一來,熱風不僅會使鞋子穿起來更干燥、舒適,還有殺滅霉菌、避免腳癬的作用。可用白礬20克,葛根20克,煎水取汁,浸洗足部,每日1次。適用于各種原因引起的腳汗癥。 平時不宜長期穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,注意調暢情志,勞逸結合,勤換鞋襪,保持足部清潔、透氣、干燥,忌食辛辣食物。也可將老絲瓜燒成碳,研成細末,撒在鞋中,赤腳穿上,連穿半月。
創作者介紹

dadg8675

dadg8675 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()