不著,自己的,一地,睡前,睡眠

提問: 內分泌失調怎么辦? 問題補充: 兩個月前,下巴忽然開始起來很多很小的痘痘,不是粉刺和痤瘡,可以擠出來白色的東西,擠不好感染了,才會鼓痘痘。月經的時間也有點錯亂,睡眠極其的不好……有什么辦法? 医师解答: 好好放松,別長期在壓力下生活,試著控制一下自己的情緒.好好注意睡眠,睡不著可以找找自己睡不著的原因,睡前可以喝些牛奶.臉上的東東別輕易去擠,感染是小,要是在鼻嘴危險三角擠,由于這一地帶的靜脈沒有靜脈瓣,受擠壓的力量容易造成感染物逆血運行,造成菌栓倒流入靜脈竇,那時可是會致命的!
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