大蒜,葛根,益母草,葡萄糖,供血不足

提問: 心臟血液供氧不足導致頭暈。怎么治療食療好不好 問題補充: 我很年輕,知道的請告訴一下 医师解答: 年輕人腦供氧不足的食療保健方法。 可用蜂蜜益母草汁,可用蜂蜜20毫克,益母草汁10毫升,生地汁40毫升調勻,分兩次服,20日為一個療程。 可舒經活血,適用于腦中風或供血不足者 老年人的常見病,這里主要介紹腦動脈硬化引起慢性腦供血不足的家庭調養。 1、食用大蒜:大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能,因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺",而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強2-4倍,所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下,食用大蒜,可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需,緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣,可將生蒜沾醋吃。 2、葛根粉或葛根粉粥:將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用,脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓,緩解動脈血管硬化。 3、吃松葉:采集嫩松葉生吃,每日吃10--20克,或將松葉陰干,每次用10克開水泡代茶飲,堅持半年以上。新近研究發現,松葉含類黃酮,是一種強抗氧化劑,能抑制血小板凝聚,減少脂質過氧化反應,減少平滑肌細胞的增生,能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
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