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大蒜,葛根,益母草,葡萄糖,供血不足

提問: 心臟血液供氧不足導致頭暈。怎么治療食療好不好 問題補充: 我很年輕，知道的請告訴一下 医师解答: 年輕人腦供氧不足的食療保健方法。 可用蜂蜜益母草汁，可用蜂蜜20毫克，益母草汁10毫升，生地汁40毫升調勻，分兩次服，20日為一個療程。 可舒經活血，適用于腦中風或供血不足者 老年人的常見病，這里主要介紹腦動脈硬化引起慢性腦供血不足的家庭調養。 1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。 2、葛根粉或葛根粉粥：將葛根磨粉曬干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動脈血管硬化。 3、吃松葉：采集嫩松葉生吃，每日吃10--20克，或將松葉陰干，每次用10克開水泡代茶飲，堅持半年以上。新近研究發現，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。